Jag är helt öm i min stackars kropp! Ligger i ett hett bad nu och försöker mjuka upp min ömma stjärt. Jag tränar ju så mycket som ni vet och det värker fortfarande efter söndagens, måndagens, gårdagens och dagens styrkepass.
I morse drog jag till gymmet halv tolv. Jag körde Core (mage och rygg). Det var sjukt jobbigt eftersom att jag hade så ont i röven. Efter det sprang jag i ett par timmar. Det är så härligt när svetten rinner!
Ett annat: Bad
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar